在大多數人的認知里，懷孕之后就不能使用護膚品了，更何況化妝品，但其實呢，這種說法是錯誤的，我們不能使用護膚品，是指不能使用含有那些激素成分的有害成分的護膚品，對于那種天然無污染的溫和性護膚品，我們還是完全可以使用的，而在于如何選擇，如何正確的保養肌膚，這些問題都廣被大家關注，在這里小編就為大家推薦了一些辦法，去選取孕期使用的護膚品，大家一起來看一看吧。

 

我們都知道懷孕時妊娠這個過程會導致女性的激素水平發生變化，從而會影響到皮膚的儲水能力，甚至還會影響到皮脂腺，所以說這個過程中我們的皮膚可能會非常的不穩定，因為激素對人的影響是量少，而作用大，這個過程中，我們還是可以使用一些護膚品的。

我們都知道，我們如果懷孕了之后，母體的養分可以通過胎盤提供給嬰兒，而這種養分之中就包含了能夠隨意傳輸的小分子的物質，我們所常見的水和甘油就是小分子的物質，這些物質是直接可以通過胎盤到達嬰兒體內的，所以我們一定要慎重，雖然說可以使用，但一定不要盲目使用，在這個關鍵時期一定要做到各個方面的認識，給皮膚補水即可，不要貪圖其他功效。

我們都知道皮膚是人類的一大器官之一，他是屬于排泄系統，所以日常情況下，他都會進行自我新陳代謝，這時候我們所用的護膚品中的一些小分子成分就會通過皮膚進入血液循環，所以說我們在選用護膚品時，一定要選用哪些安全無添加的比較天然的護膚品，這樣才可以起到保濕和滋潤的功效，并且在其中不傷害我們的身體和寶寶的身體，千萬不要跟風選擇，否則有可能會造成很嚴重的后果。

懷孕過程中如何保養皮膚呢？

對于懷孕的女性而言，想要保養皮膚，并不是只能用護膚品去保養更多的，我們還可以采用雙贏的辦法，也就是說我們多吃一些含有維C的食物，比如說草莓，還有各種蔬菜，這樣不止對自己的皮膚好，給自己提供均衡的營養，保持皮膚的新陳代謝，而且對于嬰兒來說也是非常有利的，除此之外，我們一定要少吃甜食，更不要說是辛辣刺激的食物了，相信只要飲食調節的好，皮膚自然不會差。

俗話說最無價的護膚品就是我們的心情和睡眠了，心情有時候會起伏不定，但是我們能夠盡量的去控制我們的睡眠時間，當今社會節奏比較快，所以很多年輕人都喜歡熬夜，其實夜晚是我們身體進行排毒的時期，如果我們在這時候沒有進入深度睡眠，導致身體還在過度負擔的運作，那么必然會影響到我們的內分泌系統，從而會讓我們的皮膚變得暗黃粗糙，還有可能長痘痘，另外，充足的睡眠也有利于寶寶的健康。

大家都知道懷孕過程中很容易導致皮膚長妊娠紋，這是由于皮膚的彈性有限，導致生長速度小于生長速度，所以說大家在洗臉時，首先要選取比較溫和的潔面乳，再使用一些孕婦專用的護膚品才可以，同樣的在進行涂抹一些適當的潤膚霜，可以讓皮膚保持更多的水分，增加皮膚的彈性。

懷孕過程中皮膚干燥怎么辦

很多寶寶們在懷孕的時候都會感覺皮膚十分的干燥，這是由于我們懷孕期間身體內激素不平衡導致的，所以說我們想要更好的去解決問題，不要去一味的認為自己是干燥性皮膚區去處理，實際上我們要知道，這都是激素作用的，所以說這時候y條只是輔助的作用，更多的我們需要去內調，對于皮膚干燥，我們應該多喝一些水，水分是直接的，污水物質只要多喝水，我們的機體就會將這些水運送到身體的各個部位，包括皮膚。

另外，如果需要涂抹的話，我們還可以給皮膚用一些增加水分的護膚品，涂抹在身體比較干燥的地方，然后用指腹進行輕輕地按壓按摩，這樣我們的皮膚水分就會更加的平衡，就會看到皮膚滋潤不干燥，另外，我們也可以去調節皮膚的酸堿平衡，每個人的具體情況不同，我們都要根據自己的具體情況去調節皮膚。

小編在這里要告訴大家一個很重要的點，就是沐浴時千萬不要浸泡太久，否則會導致脫皮等問題，在沐浴時，我們可以在水中添加一些精華或浴油，可以代替那些肥皂，因為肥皂都是含堿性的，對皮膚的傷害很大，還有可能會影響到我們的身體，所以說正確的選用物語產品也是同樣重要的事情，希望大家能夠正確對待。

而飲食方面就更不用說了，飲食直接決定了一個人的身體狀態，所以說營養方面的均衡是最最關鍵的部分，想要有一個好的皮膚，我們就有必要去增加含有維生素和脂肪酸的物質，我們只有按時休息，飲食均衡才有可能會讓我們的皮膚和身體保證健健康康的。