說到長痘痘，大概是很多女生的辛酸史。有的女生從青春期就開始長痘痘，就算到后來結婚生子之后還在長痘痘，而且越發的嚴重，臉上到處都是痘痘，尤其是鼻子，額頭，下巴這些地方。而面對滿臉的痘痘，就會忍不住的用手去擠壓它，結果臉上出現了坑坑洼洼的痘印，看上去就如同一只大花貓一樣。

如果從青春期到結婚生子還在長痘痘，那么你的肌膚基本上可以判定為是痘痘肌了。為什么臉上會長痘痘呢？甚至有的痘痘好了又長，反反復復的。其實是因為毛孔堵塞，皮膚不能正常呼吸，肌膚基底層滋生細菌，形成痤瘡。堵塞后會造成油脂、毒素、黑色素全都殘留在毛孔里，不能正常的排出，導致痘痘反反復復、毛孔粗大、皮膚、發黃、發暗等一系列的皮膚問題。

痤瘡為什么會出現大體可以分成外在和內在兩種原因。環境污染，紫外線照射，空氣中汽車排放的尾氣等都是一些外部原因；精神壓力大，熬夜加班，偏愛辛辣類刺激食物等都是一些內部原因。

螨蟲的滋生是形成痘痘的重要原因之一，螨蟲是一種厭氧性細菌，是以臉部的油脂和垃圾為食。而且螨蟲很愛生長在人體當中，特別是身體皮囊等過于油膩的部位，這種螨蟲很容易誘發痤瘡的出現。雖然螨蟲會吃掉毛孔中的垃圾，但是同樣的它也會有排泄物，而它的排泄物又會刺激到毛孔，會加速油脂的分泌速度。導致惡性循環出現，痘痘肌的皮膚狀態會更加糟糕。

治療痘痘肌的方法有哪些？

1、清潔臉部

清潔臉部是非常重要的，但是并不是單純的洗個臉，需要深層的清潔皮膚。可以使用清潔力度比較強的洗面奶清潔臉部，這樣能夠有效的去除臉部的油脂，污垢和粉塵。如果你不會選擇，可以直接購買痘痘肌專用的洗面產品。

2、消炎殺菌

可以使用具有消炎殺菌的護膚產品，不僅可以疏通毛孔，還能有效的抑制臉上螨蟲的繁殖。

3、補水控油

皮脂膜就是在皮膚的角質層里面分泌出來的一種汗液和油脂，按照一定的比例混合之后在皮膚的表面形成的一層膜。皮脂膜不僅潤澤皮膚、還是皮膚的保護屏障。對于健康皮膚來說，皮脂膜的分布和水油平衡很正常，但是對于痘痘肌和油性肌膚，干性肌膚基本上都是分布不均勻。

特別是皮膚表層和底層位置，特別缺水，想要調節皮膚水油平衡，就需要給皮膚補充水分，而且補水之后，還需要配合使用一些鎖水護膚產品。像面霜就具有很好的鎖水效果。因為它在滋潤皮膚的同時，還會在皮膚表面形成一道保護膜，能夠有效的防止皮膚受到外界的刺激。

有的女生，什么也沒有干，臉上卻總是會不斷地冒油，這種肌膚，不僅很難上妝，還容易脫妝。遇到這種情況，大部分女生就會覺得自己是油性肌膚，但是并非如此，皮膚水油分布不平衡，也會導致臉上出油。其實皮膚出油就是一種缺水的表現，并不是控油就能解決的。而且越是控油，皮膚反而越出油。最有效的解決方式是補水，只有給肌膚補充了充足的水分，皮膚出油的狀態自然就得到了改善。

4、修復痘印

只要你做到了上面的幾點，就會發現痘痘的生長得到了控制，不會再那么瘋長。這時你可以開始使用帶有美白祛痘印的精華，來淡化你臉上的痘印。

5、調整好心態

治療臉上的痘痘并不是是兩三天的事情，你需要做好打持久戰的準備。不要心浮氣躁，要放松心情，這樣才能積極有效的治療痘痘。