油性肌膚的女生臉上特別愛出油，冒痘痘，十分的影響美觀。特別是夏天，簡直可以說是“揮汗如雨”。那么，油性皮膚的女生應該如何護理皮膚，改善皮膚出油的情況呢？

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絕大多數油性皮膚的女生都存在一個誤區，就是覺得自己臉上已經出油很厲害了，就不需要補水了。其實皮膚之所以會出油，就是因為皮膚缺水造成的。因此想要改善皮膚出油的情況，最關鍵的一步就是補水。為什么我們看到嬰兒的皮膚水嫩Q彈呢？就是因為嬰兒皮膚中的含水量要遠遠的高于成年人。而人的皮膚之所以會衰老，根本原因就是皮膚水分流失。

和干性皮膚相比，油性皮膚的不同之處在于每天都會不斷地分泌油脂。而且油性皮膚其實就是皮膚缺水的一種表現，不僅皮膚容易長皺紋，還容易長痘痘。有的人皮膚油光光的，依然會有脫皮的情況存在。正是因為皮膚缺水的同時，又分泌了過多的油脂。

清潔皮膚對于油性皮膚來說，是非常重要的一步。需要選擇清潔力度比較強的潔面產品，才能清除皮膚里面多余的油脂和污垢。特別是皮膚一整天的裸露在空氣中，沾染了很多的粉塵和污垢，更加需要好好的清潔皮膚。特別是容易出油的地方，需要多按摩清洗幾下。

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除了清潔皮膚，還需要控油。因為皮膚油脂分泌旺盛，導致水油平衡失調。因此需要選擇適合的護膚產品，對皮膚進行護理。而針對油性皮膚的情況，建議選擇質地比較清爽的護膚水和具有控油，保濕功效的乳液或者面霜。不過面霜的質地比較厚，一般使用乳液就足夠了。當然，防曬工作也不能忽視。出門前一定要涂抹清透的防曬霜。

如果你實在不知道該如何選擇，可以購買功效單一的補水乳液。因為，不管是什么膚質，補水都是最關鍵的一步，而且不會出錯。

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面膜也是能夠改善皮膚狀態的方法之一，對于油性皮膚，建議選擇清潔面膜。它不僅可以去除皮脂里面的油脂和污垢，還能使皮膚清爽舒適。或者是選擇珍珠粉調制的面膜，能夠有效的去除毛孔中的粉刺和黑頭。

油性皮膚在飲食方面有很多需要注意的地方。不能食用辛辣，油炸，高糖分的食物，不然很容易促進痘痘的生長，平時盡量清淡飲食，多吃蔬菜和水果。

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平時生活中，盡量不化妝或者選擇化淡妝。如果無法避免不化妝，建議在化妝前先涂一層隔離霜，避免化妝品直接接觸皮膚。如果遇到出油量比較大的情況，可以先用吸油紙吸掉多余的油脂，再及時的補妝。

不同的膚質，護膚方式也會存在差異。因此，一定要根據自己的膚質情況，選擇適合自己的護膚方式，這樣才會有效果。