我們每天的護膚其實很簡單，總共就分三步，清潔、保濕和防曬，對于護膚來說最重要的一步就是補水和保濕。很多時候肌膚出現問題都是因為補水保濕工作沒有做好。能夠達到水油平衡的健康狀態，最關鍵的一點就是內調外養，不知道你做對了嗎？

我們都知道，皮膚日常流失的水份會導致肌膚干燥，從而出現肌膚皺紋的產生，嚴重的還會出現肌膚松弛。有的人如果補水保濕工作不做好，會出現痘痘或者是斑點的癥狀，這就是為什么我們一直強調，補水保濕工作是非常重要的原因。很多人會說，我每天都在給肌膚補水，隨身攜帶補水噴霧，但是肌膚狀態還是非常的干燥，那是因為一味的補水如果不鎖水的話，那么這些工作都白費了。只單一的注重補充水分，但是卻沒有做好保濕工作進行鎖水，我們補充的水份依然會消失。保濕產品的功效就是在我們皮膚的角質層形成一層保護膜，避免我們的肌膚受到外界的侵襲和傷害，同時減少肌膚水分的蒸發，讓肌膚水潤有光澤。

既然補水保濕這么重要，我們平常應該做呢？

首先就是要清楚自己的膚質，不同的膚質所選擇的護膚品也是不一樣的。像是干性肌膚，那么皮膚就屬于比較干燥的哪一種類型，這時候我們要注意護膚品的保濕功效，不需要做過多其它的護理，只要讓肌膚喝飽水就可以了。對于油性肌膚來說，不能選擇太過水潤的護膚品，這樣可能會導致閉口、痘痘等問題產生，所以對于油性肌膚來說需要先選擇控油的產品，然后再進行補水保濕的工作，產品選擇清爽不油膩的，從而達到水油平衡的健康狀態。

我們雖然經常都會用到保濕產品，但是對于其中的原料卻不是很清楚，其實很簡單，總共就有三種，分別是封閉劑、吸水機和防生計。封閉劑顧名思義，就是在我們的皮膚表層形成一張保護膜，防止肌膚水分蒸發，吸水劑可以停留在我們的肌膚表面上，幫助我們吸收空氣中的水份，同時也可以很好的減少肌膚水分蒸發，起到補水保濕的效果。甘油就是一種很好的保濕成分，清爽不油膩，被廣泛的應用到各種補水保濕的產品當中。

在選購護膚品的同時一定要注重它的質地，像是一些使用感特別油膩的產品預訂不能選，油性太高不代表補水性就好，只會讓我們的皮膚透不過氣，同時還會影響到后續護膚品的護理。

防曬是一年四季，每一天都不能缺少的步驟，不論天氣如何，每天都需要進行防曬工作。除了基礎護理以外，我們還會使用到面膜，在敷面膜的時候要注意不需要敷太多次和太長時間，大概15-20分鐘就足夠，防止水分蒸發。

最后還有一句要提醒大家，乳液和面霜，油性肌膚千萬不能一起用~