大多數女性都會認為，懷孕了就不能使用任何護膚品，哪怕是簡單的洗面奶，水乳都不能使用。這是一種錯誤的觀念。那么女性在懷孕過程中是不是可以使用護膚品，以及如果在這個過程中保養自己的肌膚等問題，都受到了大家的關注。只有懂得了一些正確的認識，才會對你的未來起到幫助。所以今天就和大家講一講孕婦是否能使用護膚品，以及使用過程中需要注意哪些問題呢？

女性懷孕之后，由于體內激素變化，導致皮膚分泌了較多的油脂，使得皮膚很油膩，如果護理不當就容易產生皮膚問題。另一方面，由于肚子里的寶寶正在發育階段，胎兒安全和健康尤為重要，護膚的方式一定要安全無刺激。盡量不要選擇美白祛痘祛斑類型的功效性產品。

雖然我們自身的皮膚擁有完善的新陳代謝功能。但是一些微量元素還是會通過皮膚進入到我們的血液之中，所以選擇的護膚品必須是安全無添加的。千萬不要盲目的選擇一些不適合自己的護膚產品。而懷孕過程中如何保養皮膚呢？只要遵循下面七點就可以了。

1、選擇合適的護膚品，女性懷孕后由于臉上會出油，因此最好選擇清潔力度稍強的洗面奶，同時要做好皮膚的保濕工作，防止缺水之后皮膚更油。另外，所選擇的護膚品一定要是安全不刺激的產品。

2、多喝水，多吃水果。水果中含有大量的維生素，可以幫助保養皮膚，尤其是維生素C具有美白祛斑的作用。另外，多喝水，可以幫助新陳代謝，減少色素的沉著。

3、保證充足的睡眠，充足的睡眠可以幫助保養皮膚，同時可以使孕婦有充足的精神，容光煥發。

4、做好防曬，由于孕婦體內激素有變化，很容易形成各類色素沉著，形成斑點，因此，外出的時候一定要做好防曬，溫和的防曬霜，遮陽傘等都是不錯的選擇。

5、不要化濃妝，化妝品中含有一些重金屬，尤其是劣質的化妝品，重金屬含量很是超標，因此最好避免化濃妝。如果一定要化妝也盡量化淡妝，且購買品質有保障的產品。

6、按摩，可以做一些適當的按摩，眼角，鼻頭，額頭等，臉部做一些按摩，可以幫助保養皮膚。

7、預防妊娠紋，很多孕婦都有妊娠紋的煩惱，最好提早做好預防，多涂抹一些護膚，潤膚的產品在肚子上，防止妊娠紋。

8、保持良好的心態，懷孕期間保持愉悅的心情非常重要，不僅有利于孕婦皮膚狀態，而且有利于胎兒的健康。